Od kremów i balsamów na cellulit, po masaże na sucho i wałki z pianki, istnieje wiele produktów, które mogą pomóc w eliminacji cellulitu.
Ogólnie utrzymanie zdrowego stylu życia może pomóc w zmniejszeniu widoczności cellulitu, obejmuje to przestrzeganie zbilansowanej diety, regularne ćwiczenia i picie dużej ilości wody. Jeśli zmiany w stylu życia nie pomagają, skonsultuj się z dermatologiem, który poleci odpowiednie dla ciebie zabiegi zmniejszające cellulit. Często zaleca się pacjentom lasery, masaże lub krioterapię, które mogą pomagać w usuwaniu z organizmu komórek tłuszczowych i zmniejszać gromadzenie się tkanki tłuszczowej, która powoduje cellulit. Również manualny masaż i drenaż limfatyczny oraz owijanie ciała pomaga zmniejszyć widoczność nieestetycznych grudek. Również kremy i balsamy oraz domowe zabiegi mogą sprawić, że cellulit będzie mniej widoczny. Istnieje kilka sposobów, które możesz wypróbować, aby zminimalizować nierówną tkankę tłuszczową, która gromadzi się wokół ud i pośladków. Cellulit pojawia się, gdy odkłada się tłuszcz w tkance łącznej pod skórą. Jest to częstsze u kobiet niż u mężczyzn, ponieważ włókniste pasma ich tkanki łącznej nie krzyżują się tak bardzo, aby zapewnić wsparcie dla komórek pod skórą.
Tłuszcz wypycha się następnie z tkanki łącznej, dlatego możesz być szczupła i nadal mieć cellulit.
Cellulit jest całkowicie normalny i można go znaleźć u prawie wszystkich kobiet – bez względu na to, jak są sprawne i wysportowane. Istnieje również kilka mitów na temat cellulitu, które mogą być mylące. Powszechnie uważa się, że cellulit jest powodowany przez nagromadzenie toksyn w organizmie, jednak nie jest to koniecznie prawdą. Cellulit jest spowodowany pojawieniem się złogów tłuszczu przechodzących przez osłabioną i wiotką tkankę łączną pod skórą. Twoja tkanka łączna może być osłabiona przez hormony, brak ruchu i napięcia mięśniowego lub słabe krążenie, ale jest to również sprawa genetyczna, co oznacza, że niezależnie od kształtu, wielkości lub poziomu sprawności, nadal możesz mieć cellulit.